フレッシュ青果スポーツランドの、プールレッスンは、毎週５つのコースを開催しています。　

毎回、参加者が満員になる人気のプールレッスンです。



①【エンジョイ・アクア】火曜日　11:10～11:55・45分・定員30名
「水の特性を生かし心身のバランス調整や、基礎体力が身につく水中運動レッスンです」

②【はじめてクロール・平泳ぎ】火曜日　14:00～14:45・45分・定員15名
「クロールと平泳ぎが、泳げるようになりたい、初心者が対象のレッスンです」
 
③【初級バタフライ】木曜日　11:30～12:15・45分・定員8名
「バタフライが、泳げるようになりたい、初心者が対象のレッスンです」

④【はじめてのクロール・背泳ぎ】金曜日　11:30～12:15・45分・定員15名
「伏し浮きができる方で、クロールと背泳ぎが、泳げるようになりたい方が対象のレッスンです」

⑤【健康ウォーキング＆アクアヌードル体操】金曜日　14:00～14:45・45分・定員30名
「基本的な水中ウォーキングの方法とアクアヌードルの浮力特性を利用した体操のレッスンです」

【受講の注意点】
※受講生は毎月募集して、その月のすべての受講日に参加できる方を対象としています。
※個人のレベルによっては受けられない場合がございます。予めご了承ください。
※申し込み予約された方は、当日プールサイドにお集まり下さい。 尚、レッスン開始５分を過ぎますと安全上受講できません。
※プログラム開催日が祝日、夏休み、冬休み、春休み等混雑期は休講いたします。

【応募方法】
対象：18歳以上（高校生不可）初心者を対象としたレッスンです
料金：プール使用料　450円（70歳以上は免除）


申込方法：

往復はがきに、教室名・住所・氏名・年齢・電話番号を記入して、下記の住所に郵送。
【 〒891-0105　鹿児島市中山町５９１番地１　　フレッシュ青果スポーツランド　宛　】

申込は公式ホームページ、または、館内掲示のＱＲコードからご応募ください。

ホームページからの申込は、PC・スマホ・公式LINEから、申込フォームに必要情報を入力して応募ください。

スイミングやウォーキングのプールレッスンを多くの方に、体験して頂きたいと思っております。
たくさんのご応募をお待ちしております。